모로실 효능 오렌지 추출물 다이어트, 과학적으로 체중 감량과 체질 개선에 도움을 주는 것으로 입증된 오렌지추출물 모로실의 효능을 알아보세요. 이 글에서 모로실 효과 오렌지 추출 다이어트의 복부 지방을 줄이고 건강한 신진대사를 촉진하는 잠재력을 포함한 이점을 알아봅니다.
1. 모로실 정의
모로실은 지중해 지역에서 자란 피 오렌지 (Citrus sinensis) 에서 추출한 특허 받은 추출물입니다. 이 천연 보충제는 많은 건강상의 이점을 제공하는 것으로 밝혀진 높은 수준의 안토시아닌, 플라보노이드, 그리고 다른 피토케미컬을 포함하고 있습니다. 모로실의 기원은 수세기 동안 농부들이 피의 오렌지를 재배해온 시칠리아까지 거슬러 올라갈 수 있습니다. 최근, 연구원들은 이 오렌지들의 독특한 성분이 체중 감량을 지원하고 전반적인 건강을 향상 시키기 위해 활용될 수 있다는 것을 발견했습니다. 모로실을 만들기 위해, 오렌지는 천연 영양소와 생물 활성 화합물을 보존하는 독점적인 방법을 사용하여 조심스럽게 수확 되고 처리됩니다. 결과 추출물은 모로실의 주요 화합물인 안토시아닌을 최소 4% 함유하도록 표준화 되었습니다. 전반적으로 모로실은 체중 감량 목표를 달성하고 전반적인 건강을 개선하는 안전하고 자연스러운 보충제 입니다.
2. 모로실 효능
- 항염증 작용
모로실에는 파이토 케미컬이라는 식물성 화학물질이 풍부하게 들어 있습니다. 이 성분은 모로 오렌지가 해충으로부터 스스로를 방어하기 위해 만들어낸 보호 성분으로, 우리 몸속 염증과 독소를 제거하는 데 도움을 줍니다. - 항산화 작용
모로실에는 안토시아닌이라는 강력한 항산화 물질이 많이 함유되어 있습니다.안토시아닌은 면역력 향상, 만성질환 및 암 예방, 피부 노화 지연, 혈중 콜레스테롤 수치 감소, 시력 및 심장혈관 보호 등의 효능을 가지고 있습니다. 모로 오렌지의 안토시아닌은 루비 유전자라는 것이 존재하여 안토시아닌 색소를 만들어 내도록 촉진시켜주는 역할을 합니다. - 활성산소 억제
활성산소가 쌓이면 항염증과 항산화가 둔화되어 우리 몸은 쉽게 늙고 병드는 몸이 됩니다. 그러니까 항염증과 항산화에 탁월한 효능이 아무리 좋아도 활성산소가 쌓이면 도로아미타불입니다. 이런 활성산소를 억제해주는 대표적인 항산화제는 바로 비타민C입니다. 그런데 모로실은 이런 비타민C 에 비해 항산화력이 최대 3.7배나 높다고 합니다. 즉 모로 오렌지 성분 하나면 활성산소를 억제하기 위해 다른 영양제를 따로 먹을 필요가 없습니다. - 탁월한 다이어트 효과
살을 빼는 것은 여러분의 몸에서 수분이나 근육을 잃는 것을 의미할 수도 있습니다. 이 경우 체중은 줄었을 수 있지만 외모에는 큰 변화가 없습니다. 따라서 다이어트의 근본적인 목표는 살을 빼는 것이 아니라 ‘몸을 가늘게 하고, 몸에 축적된 지방을 빼는 것’입니다 살이 찌면 보통 지방세포 수가 늘었다고 생각하는데 그렇지 않습니다. 숫자가 증가하는 것이 아니라 크기(볼륨)가 증가하는 것입니다. 그래서 다이어트에서 가장 중요한 것은 이 지방 세포의 크기를 줄이는 것입니다. 모로 오렌지의 “시아니딘-3-글루코사이드” 성분은 이러한 지방 세포의 성장을 막고 지방 세포의 크기를 줄입니다. 실험 결과 모로실 분말을 매일 400mg씩 6개월간 섭취한 그룹은 복부지방 10.84%, 내장지방 14.91%, 피하지방 10.68%, 허리둘레 3.5cm, 엉덩이둘레 2.83cm 감소(평균)했습니다. 이처럼 다이어트에 효과적인 ‘시아니딘-3-글루코시드’ 성분도 일반 오렌지에 포함돼 있지만 모로 오렌지의 9분의 1 수준에 불과합니다. - 당뇨병 개선
우리 모두가 알다시피, 당뇨병과 식단은 밀접한 관련이 있습니다. 부피가 커진 지방세포가 간과 췌장 등 장기를 침범해 당뇨병, 고혈압 등 대사질환에 노출될 위험이 큽니다. 여기서 가장 중요한 것은 지방 세포의 크기를 줄이는 것입니다. 유전자 수준을 살펴보면 모로실이 지방세포에 체지방이 축적되는 것도 막아준다는 것을 알 수 있습니다. 고지방 식단을 먹은 동물들에게 12주 동안 모로실을 섭취하도록 요청했을 때, 체지방 합성 유전자의 거의 절반이 억제되었습니다. 또한 당뇨병 환자의 포도당 수치를 낮춰 당뇨병을 개선하는 직접적인 효과도 빼놓을 수 없습니다.
3. 주의사항
- 건강기능식품 인증제품인지 확인합니다. 모로실은 해외에서 제조된 원료로, 이 제품의 안정성과 기능성을 위해서는 식품의약품안전처가 인정하는 제품인지 여부를 확인하고 선택하는 것이 가장 중요합니다. 보통 상자나 파우치에 식약처가 발급한 ‘건강기능식품 마크’가 붙어 있는지 쉽게 확인할 수 있습니다.
- 하루 권장 섭취량을 준수하십시오. 모로실의 하루 권장 섭취량은 400mg입니다. 효과가 좋다고 해서 함부로 많이 먹는 것은 좋지 않습니다. 어떤 재료든 하루 권장 섭취량은 타당한 이유가 있다는 것을 명심하세요. 과도한 사용은 설사와 복통을 유발할 수 있으므로 일일 권장량을 지키는 것이 중요합니다.
- 임산부나 알레르기 체질, 특이 체질 등은 전문의와 상담 후 복용하는 것이 좋습니다. 모로실은 100% 식물성 제품으로 체지방 관리가 가능하다는 장점이 있습니다. 다만 임산부나 알레르기, 특정 체형은 전문의와 상담 후 섭취하는 것이 좋습니다. 특히 임산부의 경우 모로실이 자궁 수축을 일으킬 수 있으니 주의해야 합니다.
모로실은 지방세포의 크기를 줄여주는 식물성 원료로 항염증, 항산화, 활성산소 억제, 당뇨병 개선 등의 효과가 있습니다. 건강기능식품 인증 제품으로 모로실 파우더를 하루 400mg 섭취하면 체지방 감소에 도움이 될 수 있습니다. 다만 과다복용, 임산부, 알레르기가 있거나 몸 상태가 특정한 경우에는 전문의와 상의한 후 복용해야 합니다.
4. 섭취방법
모로실을 어떻게 복용해야 합니까? 모로실을 먹는 방법은 크게 두 가지가 있습니다.
- 첫 번째 방법은 생과일로 원료인 모로 오렌지를 먹는 것입니다. 모로 오렌지는 일반 오렌지보다 작고 향이나 맛이 강해서 주스나 샐러드로 먹기도 합니다. 하지만 모로 오렌지는 국내에서 구하기 어렵고 비싸기 때문에 이 방법은 권장되지 않습니다.
- 두 번째 방법은 모로실 가루나 추출물을 알약 형태로 먹는 것입니다. 이것이 가장 일반적이고 간단한 방법입니다. 모로실 가루는 요구르트나 물과 섞일 수 있고, 알약 형태의 추출물은 비타민과 같은 물과 함께 삼킬 수 있습니다. 1일 1정씩 식후 충분한 물과 함께 섭취하는 것이 좋습니다
모로실을 복용할 때 주의해야 할 한 가지는 과다 복용을 피하는 것입니다. 모로실은 하루 권장량인 400mg34를 초과할 경우 설사와 복통 등 부작용을 일으킬 수 있습니다. 또한 임신 중이거나 알레르기가 있거나 특정 질환이 있는 경우 전문의 14와 상담 후 복용하는 것이 좋습니다.
모로실은 체지방을 줄이는 데 도움을 주는 식물성 성분입니다. 건강기능식품 인증제품으로 모로실 가루나 알약을 하루 400mg씩 복용하면 다이어트에 효과적입니다. 다만 과다복용, 임산부, 알레르기가 있거나 몸 상태가 특정한 경우에는 전문의와 상의한 후 복용해야 합니다.
5. 모로실 보충제 추천
모로실 보충제를 구매할 때는 식약처에서 해당 제품의 기능성 여부를 확인하고, 원료의 순도와 함량, 유통기한 등을 꼼꼼히 따져보는 것이 좋습니다. 또한 가격이 저렴한 제품이라고 해서 품질이 떨어지는 것은 아니기 때문에 자신의 목적과 예산에 맞는 제품을 선택할 수 있습니다.
모로실 보충제 중 에스더몰2에서 판매하는 여에스더 모로실을 추천합니다. 이 제품은 모로실 400mg과 100억 CFU 보증 유산균이 함유돼 장 건강과 체지방 감소에 모두 도움을 줄 수 있습니다. 건강기능식품 인증도 받아 현재 옥션3에서 할인 판매 중입니다.
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