아기 원더윅스 Wonder Weeks 아기의 발달 증상 이해와 대처법 안내서, 오늘은 아기 원더윅스에 대해서 알아보겠습니다. 아기가 정신적이고 신체적으로 성장하는 시기로 보통 20개월동안 10번의 원더윅스를 겪는다고 합니다. 이때 부모님들은 어떻게 아기를 도와주고 위로해줄 수 있을까요? 원더윅스 주기별로 증상과 대처법을 알아보겠습니다.
1. 원더윅스란?
아기 원더윅스는 아기가 신체적, 정신적으로 급성장하는 시기로, 이 시기에는 아기가 새로운 세상을 발견하고 느끼면서 불안감과 두려움을 겪게 됩니다. 그래서 평소보다 울고 보채는 일이 많아지고, 잠도 잘 안 오고, 낯가림을 하거나 엄마를 찾게 되는 것입니다.
아기 원더윅스는 0~20개월 사이에 총 10번의 시기가 있으며, 각각의 시기마다 아기가 배우고 성장하는 것들이 다릅니다. 예를 들면 첫 번째 시기에는 감각과 반응을 배우고, 두 번째 시기에는 패턴과 순서를 배우고, 세 번째 시기에는 간단한 움직임과 반복등을 배웁니다.
2. 원더윅스 증상
아기 원더윅스의 증상은 다음과 같습니다.
- 먹는 양이 줄어든다.
- 자주 울고 보챈다
- 잠들기를 어려워하고, 품 잠들었다가도 갑자기 깨어 울고 보챈다.
- 낯가림을 한다
- 엄마를 찾거나 붙잡으려 한다.
- 기분 변화가 쉽다.
3. 아기 원더윅스의 대처법
- 평소의 수면 패턴에 집착하지 않고 유연하게 대응 한다. 아기가 잠들 때는 조용하게 해주고, 깰 때는 따뜻하게 안아준다
- 스킨십을 많이 해준다. 아기를 자주 안아주고, 마사지 해주고, 토닥여 준다. 아기띠를 활용하면 손목을 보호할 수 있다.
- 스트레스를 받지 않는다. 아기가 먹는 양이나 수면 시간이 줄었다고 해서 걱정하지 않는다. 원더윅스 시기가 지나면 다시 이전의 패턴을 찾을 것이다.
- 아기의 성장과 발달을 인정하고 칭찬한다. 아기가 새로운 것을 배우고 할 수 있게 되면 기뻐해주고 격려해줍니다.
- 아기와 함께 놀아 줍니다. 아기가 관심있는 것들을 함께 보고 듣고 만져주고, 책을 읽어주거나 노래를 불러 줍니다.
4. 원더윅스 단계별 증상및 대처법
1단계 4~5주 감각의 변화
이 단계에서 아기는 주변의 소리와 빛에 더 민감해지고, 잠을 덜 자고, 더 많이 울고, 젖을 더 잘 물거나 거부할 수 있습니다. 이러한 증상은 아기가 새로운 세상에 적응하고 있음을 의미하며, 약 3일에서 7일 정도 지속됩니다. 원더윅스 1단계를 겪는 아기를 돌보는 방법은 다음과 같습니다.
- 아기에게 충분한 안정감과 사랑을 줍니다. 아기를 자주 안아주고, 노래를 부르거나 이야기를 해줍니다. 아기가 우는 것에 대해 너무 걱정하지 마세요. 아기는 울음으로 당신에게 필요한 것을 알려주려고 합니다.
- 아기의 신호를 잘 파악합니다. 아기가 배가 고프거나 졸리거나 힘들 때, 그에 맞는 대응을 해줍니다. 아기가 젖을 잘 물면 그대로 먹여주고, 거부하면 다른 방법으로 위안을 줍니다. 아기가 잠을 자려고 하면 조용하고 어두운 곳으로 옮겨줍니다.
- 아기의 일상을 규칙적으로 만듭니다. 가능한 한 같은 시간에 일어나고 잠들게 해줍니다. 밥 먹고 잠자는 시간 외에도 아기와 함께 놀고 활동하는 시간을 정해줍니다. 일상적인 패턴이 아기에게 안정감을 줄 수 있습니다.
- 자신의 건강과 휴식을 챙깁니다. 원더윅스 1단계는 부모님에게도 힘든 시기입니다. 가능하면 가족이나 친구에게 도움을 요청하고, 자신의 몸과 마음을 관리하세요. 부모님이 행복하고 건강하면 아기도 행복하고 건강할 수 있습니다.
원더윅스 1단계는 곧 지나갈 것입니다. 이 단계를 넘어서면 아기는 더 많은 것을 배우고 발전할 것입니다. 아기의 성장과 변화를 즐겁게 지켜보세요.
2단계 7~9주 패턴의 인식
아기가 낮과 밤을 구분하기 시작하고 반복 행동을 하기도 합니다. 이 시기에 아기는 패턴의 인식이라는 새로운 능력을 획득하게 되는데요. 이 때문에 평소보다 잠들기가 어렵고 자기 손이나 발을 발견하고 만져보는 단계입니다. 원더윅스 2단계의 대처법은 다음과 같습니다.
- 아기가 잠들기 어려울 때는 따뜻한 목욕이나 마사지를 해주어 편안하게 해줍니다.
- 아기가 자신의 몸을 탐색하는 것을 도와주고 칭찬해줍니다. 예를 들어, “잘했어, 너의 손은 이렇게 움직여”라고 말해줍니다.
- 아기가 반복 행동을 할 때는 그것이 아기의 학습 과정이라는 것을 인식하고 적극적으로 참여해줍니다. 예를 들어, “너의 목소리가 예뻐, 같이 노래해볼까?”라고 말해줍니다.
- 아기가 낮과 밤을 구분하기 시작할 때는 규칙적인 수면 패턴을 만들어줍니다. 낮에는 밝고 활동적인 분위기를 만들고 밤에는 어둡고 조용한 분위기를 만들어줍니다.
아기 원더윅스 2단계는 아기의 성장과 발달의 증거입니다. 양육자는 아기의 변화를 이해하고 지지해주어야 합니다. 아기가 원더윅스 2단계를 잘 극복하면 더욱 다양한 세상을 인식하고 즐길 수 있게 될 것입니다.
3단계 11~13주 자연스러운 움직임
급성장 시기입니다. 이 시기에 아기는 소리와 동작의 변화를 인지하고, 고개를 가누고 음식을 삼키는 등의 새로운 능력을 획득합니다. 하지만 이 과정에서 아기는 혼란스럽고 불안해하며, 잠들기가 어렵고 낮잠이 줄어들 수 있습니다. 원더윅스 3단계를 잘 대처하기 위해서는 아기에게 따뜻한 사랑과 위로를 표현해주고, 스킨십과 마사지를 해주는 것이 좋습니다. 또한 아기의 수면 패턴을 유지하고, 자연스럽게 잠들 수 있도록 도와주어야 합니다. 원더윅스 3단계는 아기의 성장을 위한 필수 과정이므로 부모님은 너무 걱정하지 마시고, 아기의 변화를 즐겁게 지켜보세요.
4단계 15~19주 변화를 인지하기 시작
4단계는 악명이 높은 단계입니다. 4단계는 생후 15주부터 19주까지로, 아기가 자신이 엄마와 다른 독립체임을 알게 되는 시기입니다. 이때 아기는 주변의 변화를 감지할 수 있는 능력이 생겨서, 새로운 것에 대한 호기심과 두려움을 동시에 느낍니다. 그래서 엄마에게 달라붙거나 낯가림을 하거나, 잘 먹지 않거나 잠을 잘 못 자는 등의 행동을 보일 수 있습니다.
그렇다면 이런 원더윅스 증상에 어떻게 대처해야 할까요? 가장 중요한 것은 아기에게 사랑과 안정감을 주는 것입니다. 아기가 울거나 보챌 때는 자주 안아주고 쓰다듬어 주세요. 아기가 잠자리에 들 때도 함께 있어주고, 밤에 깰 때도 따뜻하게 말해주세요. 아기가 잘 먹지 않을 때는 억지로 먹이지 말고, 아기의 신호를 잘 살펴보세요. 아기가 배고프면 먹이고, 배부르면 멈추도록 해주세요.
원더윅스 기간은 부모와 아이 모두 힘든 시간이지만, 이것은 아기의 성장과 발달을 위한 필수 과정입니다. 이 시기를 잘 견디면, 아기는 한 단계 더 성장한 모습을 보여줄 것입니다. 그러니 부모님들도 너무 스트레스 받지 마시고, 인내심과 관심을 가지며 아기를 돌보세요. 원더윅스 기간은 길지 않습니다.
5단계 23~26주 관계 형성
아기는 주변의 관계를 이해하고 파악할 수 있게 되고, 두 물체 사이의 거리감을 느끼고, 엄마 목소리만 들려도 엄마가 있다는 것을 알게 됩니다. 이 시기에 아기는 새로운 능력을 획득하면서 혼란스럽고 불안해할 수 있습니다. 그래서 평소보다 더 많이 울고 보채고, 이앓이로 인해 힘들어할 수도 있습니다.가장 중요한 것은 아기를 따뜻하게 안아주고 사랑한다는 것을 표현해주는 것입니다. 아기가 불안하고 두려워할 때는 엄마의 품이 가장 안전한 곳이니까요. 또한 아기가 새로운 것을 배우고 탐색하려 할 때는 격려와 응원을 해주면 좋습니다. 아기가 자신감을 갖고 성장할 수 있도록 도와주세요. 그리고 아기가 잘 먹지 않거나 잠을 자지 않을 때는 억지로 먹이거나 재우려 하지 말고, 자연스럽게 아기의 리듬에 맞춰주면 좋습니다. 원더윅스 기간이 지나면 다시 평소의 수면과 식사 패턴으로 돌아올 수 있습니다. 원더윅스 5단계는 아기의 정신적 성장과 발달을 위한 필수 과정입니다. 양육자들은 이 시기를 겁내지 말고, 아기와 함께 즐겁게 보내면 좋습니다. 아기가 새로운 세상을 발견하고 배우는 모습을 관찰하고 공감해주면, 원더윅스 기간도 소중한 추억이 될 수 있습니다.
6단계 34~37주 공통성 인식과 처리능력 습득
공통성의 인식과 처리 능력 습득이라는 주제를 가지고 있습니다. 이때 아기는 본인 주변의 존재의 카테고리를 만들며 공통점과 차이점을 인식하고 처리할 수 있게 됩니다. 예를 들어, 강아지와 고양이를 구분하거나, 엄마와 아빠를 구분하거나, 큰 것과 작은 것을 구분하거나, 같은 모양의 물건을 찾거나 하는 등의 활동을 할 수 있습니다. 이러한 활동은 아기의 인지 발달에 도움이 되므로 엄마는 아기와 함께 다양한 카테고리의 사물이나 동물을 보여주고 이름을 말해주거나, 그림책을 읽어주거나, 퍼즐이나 블록 같은 장난감으로 놀아주는 것이 좋습니다.원더윅스 6단계에서도 아기는 원더윅스 증상을 보일 수 있습니다. 이때 엄마는 아기가 힘든 시기라고 이해해주고 따뜻한 사랑과 돌봄, 위로를 통해 아기의 긴장을 해소해주어야 합니다. 스킨십과 안아주기, 말하기와 놀아주기 등으로 아기에게 사랑을 전해주세요. 원더윅스 기간은 아기에게도 성장과 발달로 인해 혼란과 두려움으로 힘든 시기입니다. 변화된 아기의 패턴으로 인하여 양육자도 힘든 시기이지만 우리 아가도 많이 힘들다는 것을 잊지 마세요. 원더윅스 기간이 지나면 아기는 한 단계 더 성장한 모습을 보여줄 것입니다.
7단계 42~46주 순서를 인지하고 다루는 능력 습득
아기는 순서에 인지하고 다루는 능력을 습득합니다. 예를 들어, 블록을 쌓거나 퍼즐을 맞추거나 장난감을 넣었다 뺐다 하는 것처럼요. 이렇게 아기는 자신의 행동이 결과에 영향을 준다는 것을 깨닫게 되고, 자신의 의지와 목표를 달성하기 위해 다양한 방법을 시도하게 됩니다.그러나 이 과정에서 아기는 자신의 능력과 현실의 한계에 부딪히게 되고, 그로 인해 스트레스를 받습니다. 그래서 아기는 다음과 같은 증상들을 보일 수 있습니다.
- 잘 먹던 것도 거부하거나 먹는 양이 줄어든다.
- 잠자리에서 깨어나 울거나 잠들기를 어려워한다.
- 엄마나 아빠를 따라다니며 붙잡으려고 한다.
- 낯선 사람이나 장소에 대해 거부감을 보인다.
- 갑자기 성질이 급해지거나 고집이 세진다.
이런 증상들은 아기가 성장하는 과정에서 필연적으로 겪게 되는 것이므로 너무 걱정하지 마세요. 오히려 이 시기에 엄마와 아빠의 따뜻한 사랑과 돌봄이 필요합니다. 아기가 원하는 것을 최대한 들어주고, 안전한 범위 내에서 자유롭게 탐색하고 실험하도록 해주세요. 아기가 힘든 상황에 처했을 때는 위로와 격려를 해주고, 스킨십을 통해 안정감을 주세요. 아기가 순서와 규칙에 관심을 보일 때는 간단한 게임이나 활동을 함께 해주면 좋습니다. 예를 들어, ‘먼저 밥을 먹고 나서 디저트를 먹자’ 라고 말해주거나, ‘옷을 입고 나서 신발을 신자’ 라고 가르쳐 주세요.
8단계 51~54주 유아기 시작
이 시기에는 다시금 분리 불안이 시작될 수 있습니다. 아기는 갑자기 엄마 아빠와 떨어지기 싫어하고, 주변에 항상 엄마 아빠가 있다는 것을 확인하려고 합니다. 또한 다양한 방식으로 목표에 도달하는 능력을 습득하기 때문에 문제 해결 과정에서 융통성이 생기게 됩니다. 예를 들어 빗자루를 꺼내어 쓸기를 하거나, 밖에 나가기 위해 겉옷을 가지고 올 수 있습니다.
엄마 아빠와 떨어지기 싫어하고, 잘 안 잡히거나 안아주지 않으면 울음을 터뜨립니다. 자신의 의사를 표현하려고 하고, 자신의 것은 내 것이라고 생각합니다.
갑자기 아이와 떨어지기보다 점진적으로 떨어지고, 아기 주변에는 항상 엄마 아빠가 있다는 것을 알려줍니다. 아이의 의사를 존중하되, 위험한 일은 단호하게 막아줍니다. 아이와 함께 놀아주면서 자신의 것과 남의 것을 구분하는 법을 가르쳐줍니다.
8단계 원더윅스는 아기가 유아기로 발돋움하는 중요한 시기입니다. 아기가 힘들어 할 때 엄마 아빠의 관심과 애정이 필요합니다. 스킨십과 같은 따뜻한 사랑으로 아기의 긴장을 해소해주고 사랑을 전해주세요. 그러면 아기는 성장과 발달로 인한 혼란과 두려움을 극복하고 새로운 세상에 적응할 수 있습니다.
9단계 60~64주 원칙과 규칙의 습득
아기가 원칙과 규칙을 습득하는 단계입니다. 이 시기에 아기는 자신의 의지와 감정을 표현하려고 하고, 엄마와 아빠의 말을 이해하고 따르려고 노력합니다. 하지만 아직 완벽하게 이해하고 통제할 수 있는 능력은 부족하기 때문에, 때로는 고집을 부리거나 반항을 하기도 합니다. 9단계의 증상으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.
- 잘 먹던 음식이나 잘 하던 행동을 거부하거나 놀이를 거부한다.
- 엄마와 아빠의 말을 듣지 않거나 반대로 말한다.
- 자신의 의견이나 감정을 표현하려고 소리를 지르거나 울거나 물건을 던진다.
- 낯선 사람이나 장소에 불안해하거나 붙잡아 달라고 한다.
- 자신의 물건이나 영역을 지키려고 하거나 다른 아이와 싸우기도 한다.
아기 원더윅스 9단계를 보내는 대처법으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.
- 아기의 감정과 의견을 인정해주고, 칭찬과 격려를 해준다.
- 아기가 할 수 있는 것과 할 수 없는 것을 분명하게 가르쳐주고, 간단하고 명확한 규칙을 정해준다.
- 아기가 반항하거나 고집을 부릴 때는 강압적으로 말하지 않고, 이유를 설명해주거나 대안을 제시해준다.
- 아기가 놀이에 흥미를 잃거나 거부할 때는 새로운 놀이나 장난감을 소개해주거나 함께 놀아준다.
- 아기가 낯선 사람이나 장소에 불안해할 때는 안심시켜주고, 엄마와 아빠가 항상 곁에 있다는 것을 알려준다.
- 아기가 자신의 물건이나 영역을 지키려고 할 때는 공유의 중요성과 배려심을 가르쳐주고, 다른 아이와 친하게 지낼 수 있도록 도와준다.
원더윅스 9단계는 아기가 성장하는 과정에서 필연적으로 겪게 되는 시기입니다. 엄마와 아빠는 이 시기를 인내하고 이해하며, 아기에게 사랑과 안전감을 전달해주어야 합니다. 이 시기가 지나면 아기는 더욱 발전된 지각능력과 학습능력을 가지게 되고, 엄마와 아빠와의 관계도 더욱 깊어질 것입니다.
10단계 71~75주 시스템의 파악과 도약
성장기로, 시스템의 파악과 도약을 하는 시기입니다. 이때 아기는 도덕적인 원칙을 알게 되며 가치, 규범, 양심의 시스템을 이해할 수 있게 됩니다. 원더윅스 10단계의 증상은 다음과 같습니다.
- 아기가 자신의 의견과 감정을 표현하려고 하며, 자기 주도권을 가지려고 합니다.
- 아기가 다른 사람의 감정과 행동에 관심을 보이며, 공감하거나 모방하려고 합니다.
- 아기가 놀이에서 역할을 나누거나 규칙을 정하려고 하며, 협력하거나 경쟁하려고 합니다.
- 아기가 상상력과 창의력을 발휘하며, 새로운 것에 도전하거나 해결하려고 합니다.
원더윅스 10단계를 대처하는 방법은 다음과 같습니다.
- 아기의 의견과 감정을 존중하고 인정해주며, 적절한 표현 방법을 가르쳐주세요.
- 아기와 함께 다른 사람의 감정과 행동에 대해 이야기하며, 공감하고 이해하는 법을 알려주세요.
- 아기와 함께 놀이를 즐기며, 역할과 규칙을 정하고 따르는 법을 알려주세요.
- 아기의 상상력과 창의력을 격려하고 지원해주며, 새로운 것에 도전하고 해결하는 법을 알려주세요.
원더윅스 10단계는 아기가 성장하는 과정에서 필연적으로 겪는 시기입니다. 이 시기를 잘 이해하고 지지해주면 아기는 한 단계 더 성장한 모습을 보여줄 것입니다. 엄마와 아빠도 힘들지만, 아기도 힘든 시기이니 서로 사랑과 인내심으로 보듬어 주세요.
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